Wanneer u zich realiseert hoeveel kilometers u in uw leven door uw voeten wordt gedragen, dan is een goed advies geen loze kreet. U kunt te maken krijgen met allerlei ongemakken zoals eelt, likdoorns en ingegroeide nagels. U kunt relatief eenvoudig zelf een aantal van deze ongemakken aan uw voeten voorkomen of verhelpen door het volgen van onderstaande tips.
- Tips voetverzorging bij diabetes
- Tips voetverzorging bij reuma
- Tips voetverzorging bij oudere voet
- schoenadvies
Gebruik en onderhoud van Orthese
- De orthese, wanneer mogelijk, met 2 handen aanbrengen of laten aanbrengen. Nooit trekken of duwen.
- De orthese werkt heb beste bij het dragen van dichte schoenen, wanneer daar voldoende ruimte in is. Neem bij het kopen van nieuwe schoenen de orthese mee.
- De orthese mag geen pijn doen, blaartjes of rode plekken veroorzaken of irriteren. U kunt dit binnen een week goed beoordelen. Neem in dit geval contact op met uw pedicure of podotherapeut.
- Eventuele beschadigingen kunt u laten repareren, neem in dat geval zo snel mogelijk contact op met uw pedicure of podotherapeut.
- U kunt uw orthese het beste bewaren in een bakje, gevuld met een klein laagje talkpoeder.
- De orthese kunt u schoonmaken met lauw water met schoonmaakmiddel/zeep of met alcohol (70%).
