Tips voor voetverzorging bij oudere voet

Bij het ouder worden wordt de huid van de voet geleidelijk aan dunner. U kunt daardoor makkelijker beschadigingen aan de voeten en infecties oplopen. Daarbij kunnen voetaandoeningen bijzonder pijnlijk zijn en uw mobiliteit behoorlijk aantasten, waardoor u kunt worden beperkt in uw gaan en staan. Het is dus belangrijk om uw voeten regelmatige (extra) aandacht te (laten) geven. Een paar tips om u daarbij te ondersteunen:

tip01

Kies voor goede passende, ademende leren schoenen met een veter of klittebandsluiting.

tip02

Was uw voeten dagelijks, bij voorkeur zonder zeep, en droog ze goed af, ook tussen de tenen.

tip03

Gebruik een voetencrème om de huid van uw voet soepel en in conditie te houden.

tip04

Inspecteer uw voeten dagelijks op wondjes.

tip05

Knip uw teennagels recht en niet te kort en knip geen hoekjes af, om ingroeien te voorkomen.

tip06

Kies voor niet knellende sokken of kousen en voor sokken van een natuurlijk, absorberend materiaal als wol en katoen.

tip07

Trek elke dag schone sokken aan om schimmelinfecties te voorkomen.

tip08

Probeer elke dag voetoefeningen te doen om uw voeten soepel te houden.

Het is belangrijk voetproblemen tijdig te onderkennen en te behandelen. Als medisch pedicure ben ik daarvoor speciaal opgeleid en help u graag om uw voeten regelmatig (extra) aandacht te geven.

Pedicure afspraak maken
Of bel
010 262 03 57

Bent u benieuwd naar de vergoedingen voor 2017?

Bekijk vergoedingen

Wat andere cliënten zeggen

4

Behandeling soms te gehaast; sta soms in een half uur weer buiten. Soms zelf nog vragen om nagels verder bij te werken.

- Anoniem

 

Bekijk alle reviews