Winterdip en tips
Een winterdip is geen officiële aandoening en toch lijden er jaarlijks duizenden mensen aan. Een winterdip is veel minder heftig dan een winterdepressie. We spreken van een winterdip als je last hebt van een slecht humeur door de korte dagen, dat het vroeger donker wordt of dat het klimaat verandert en je daar niet vrolijk van wordt. Je kunt dan minder zin hebben om naar buiten te gaan of wat minder actief te worden. Wat de voeten met de winterdip te maken heeft, leest u in tip 5. De overige krijgt u er van ons bij.
